Depressie Connect: dé digitale community om anoniem ervaringen te delen inloggen community
Steun ons
X





























Interim directeur Martin Kas: ‘Nieuwe gespreksbegeleiders ontmoeten stemt me positief’

11 september 2019

Interim directeur Martin KasMartin Kas is bijna vier maanden geleden gestart als interim directeur van de Depressie Vereniging. Hij verruilde zijn secretarisfunctie om de sterk gegroeide vereniging een steviger basis te geven op het bureau. ‘Ik hoop dat de vrijwilligers zich steeds meer door de bureaumedewerkers gesteund voelen.’

Begin deze maand woonde Martin Kas een training bij die nieuwe gespreksbegeleiders volgen voordat zij aan de slag gaan bij een van de supportgroepen van de Depressie Vereniging. ‘Dat stemde me zeer positief. Er zaten verschillende hoogopgeleide mensen die ontzettend veel in hun mars hebben. Ik zie steeds meer mensen met depressie die hun fulltime baan amper kunnen volhouden, deze inruilen voor een parttime functie en daarnaast vrijwilligerswerk gaan doen. In die combinatie voelen ze zich vaak veel nuttiger. Als ik dat soort dingen zie of zulke gemotiveerde mensen ontmoet, kan ik er weer de hele week tegenaan.’

Intense levensverhalen

Martin was een aantal maanden secretaris in het bestuur van de Depressie Vereniging. Toen voormalig directeur Nathalie Kelderman bekendmaakte haar directeursfunctie na vijf jaar neer te leggen, bleek hij een geschikte opvolger. De afgelopen maanden dook Martin in alle thema’s ‘die eerder nog gesloten waren’. Dat de Depressie Vereniging een telefoonnummer en mailbox heeft waar mensen met enige regelmaat intense levensverhalen delen was voor het voormalig bestuurslid tot nu toe geen dagelijkse kost. ‘In de eerste weken las ik een keer een mail van een meisje dat een einde aan haar leven wilde maken. Ze schreef letterlijk: ik wil dood, hoe ga ik dat doen? Mensen zijn wanhopig, roepen ‘help mij’ tegen ons. Toen ik antwoordde hoopte ik maar dat het meisje nog zou leven. Enerzijds is het lastig dat suïcide onlosmakelijk is verbonden aan het thema depressie. Anderzijds is het een feit dat iedereen met zwaardere depressies de helft van de dag denkt: op deze manier wil ik niet meer leven.’

Wandelen op de hei

Om te begrijpen hoe mensen moeten omgaan met iemand die zich zo radeloos voelt als gevolg van depressie, zouden we ‘met zijn allen’ meer over de aandoening moeten begrijpen, vindt Martin. ‘Zelfs wetenschappers weten nog weinig over de oorzaken. Maar ik ben ervan overtuigd dat de herkenning van lotgenoten helpend is. Ook al zie je dat misschien pas maanden later als je de weg omhoog weer een beetje gevonden hebt. Eén van de meest funeste dingen die mensen met depressie geneigd zijn te doen, is zich afsluiten van hun omgeving, de lakens over het hoofd trekken. Ze kúnnen soms ook bijna niet anders: de meeste mensen hebben er geen voorstelling van, hoe fysiek moe je van je gepieker kunt worden. Van mijn voorganger Nathalie heb ik geleerd dat het heel belangrijk is, dat mensen met depressie naasten hebben die gewoon aanbellen en met ze op de hei gaan wandelen. Zonder ze onderweg met tips over ‘positief denken’ te overladen.’

Depressie onder controle

Interim directeur Martin Kas heeft een genetische aanleg voor depressies, maar heeft deze grotendeels onder controle. ‘Ik ben oneindig dankbaar dat ik dankzij medicatie, hardlopen, zingen, mediteren en gezond eten de depressies buiten de deur kan houden. Ik heb het geluk dat paroxetine in een lage dosering bij mij goed werkt. Vooral ook erover kunnen spreken met mensen is helpend. Als secretaris heb ik aan een aantal bijeenkomsten van een supportgroep deelgenomen. Ik vond het heel indrukwekkend om naar alle verhalen te luisteren.’

Groei naar meer leden

Op dit moment heeft de Depressie Vereniging ongeveer 700 leden. Dat is iets meer dan 0,1 procent van het aantal mensen dat in Nederland met depressie kampt; jaarlijks maken ruim 546 duizend volwassenen een depressie door. ‘Het zou logisch zijn als we ons richten op de groei van het aantal leden. Ook voor de continuïteit van de vereniging’, licht Martin toe. ‘Maar om het netwerk van vrijwilligers steviger te maken hebben een duidelijke structuur en goede randvoorwaarden eerste prioriteit. Zodat we onze regiocoördinatoren en vrijwilligers taken uit handen nemen en ondersteunen. Zodat ze het groeiende aantal supportgroepen op de rails weten te houden en te krijgen.’ 

De Depressie Vereniging is op zoek naar een nieuwe secretaris. Bekijk hier de vacaturetekst voor deze vrijwilligersfunctie.

Lees en deel ervaringen

Persoonlijke verhalen
delen met lotgenoten

Mind Blue

Antidepressiva,
wat vinden anderen?

Mijn Medicijn

GGZ-organisaties:
deel jouw ervaring over hulpverleners

Zorgkaart Nederland
Steun ons
X





























© Depressievereniging| Privacyverklaring|Disclaimer|Cookies|Sitemap| Site by Hellopixels + Miller Digital