“Ik wil graag weten wat een depressie is.”
Somberheid of ‘in een dip zitten’ is iets anders dan een depressie of depressieve klachten hebben. Een depressie kan ‘in de familie’ zitten en het kan met persoonlijke aanleg te maken hebben. Naast psychische klachten kunnen ook lichamelijke klachten wijzen op een depressie. Dat is bij 30% tot 60% van de mensen met een depressie het geval.
Er zijn verschillende vormen van depressie. Het onderscheid tussen een lichte of ernstige depressie is niet altijd duidelijk aan te geven.
Het is belangrijk depressieve klachten snel te herkennen om verergering te voorkomen en te bestrijden om verergering en verdieping van de depressie te voorkomen.
De oorzaken van een depressie zijn uiteenlopend. Biologische, sociale en psychologische factoren spelen een rol maar ook ingrijpende gebeurtenissen als overlijden, ontslag, scheiding of andere zaken.
Om een indicatie te krijgen of je last hebt van depressieve klachten of een depressie, kun je een zelftest doen. Er zijn veel zelftesten voor depressie via internet in omloop.
